スポーツの秋到来！

やっと涼しくなってきたので、思いきり腹筋とストレッチ。
気持ちいい。
夏もやっていなかったわけじゃないけど、やっぱり全然体の動き方が
違う感じ。
ウォーキングとかも気持ちいいですよね。ちょっと遠くの雑貨屋さん
とか行ってみようかなあ。